Перейти до основного вмісту

Публікації

Показано дописи з міткою "правильное питание в пути"

"Bon voyage"! Как правильно питаться в пути.

Летний отпуск спланирован до мелочей, билеты куплены, чемоданы упакованы. От долгожданного отдыха тебя отделяет только длительная дорога. И тут многие из нас задаются вопросом, какую еду взять с собой в путешествие, чтобы сэкономить в аэропорту, придорожном кафе и не перехватывать нездоровым сэндвичем. Вашему вниманию подборка вкусных, питательных и полезных перекусов, которые помогут не только сохранить семейный бюджет, но и добраться до морского побережья, не навредив фигуре и своему здоровью . Фрукты Возьми с собой в дорогу любимые фрукты: бананы, апельсины, яблоки или груши, персики. Преимущество такого перекуса заключается в том, что организм очень легко и быстро усваивает все питательные вещества этих продуктов, которые зарядят тебя энергией. Плюс такой витаминный набор обеспечит полноценную работу пищеварительной системы и обменных процессов. Сухофрукты Еще одним отличным перекусом в путешествии д