Твой простой способ получить дневную норму витаминов

А вы знали, к примеру, что для получения суточной нормы витамина С, нужно съесть 2 кг яблок или 7 кг белокочанной капусты. Физически нам это не под силу. А еще ежедневно нужно употреблять зелень: шпинат, базилик, укроп, петрушку и т.д. Лучший способ - это выпить с утра зеленый коктейль.

«Включая в свой рацион свежевыжатые соки, вы сможете не  только оздоровить свой организм, но и вывести из него вредные ядовитые вещества обменных процессов. Полезные вещества, которые содержатся в таких напитках, укрепляют иммунитет, успокаивают нервную систему. Кроме этого, употребление свежевыжатых соков стимулирует обменные процессы в организме. Ваше тело наполнится энергией, бодростью и здоровьем. Контролируйте дневную норму потребления фруктов и овощей – она должна составлять около 1 килограмма», – Лариса Бойченко, гастроэнтеролог, диетолог. 

 Самый простой и вкусный способ получить все лучшее и сразу – пить свежевыжатые соки.
Компания Philips предлагает инновационное решение для всех, кто заботится о своем здоровье – новую соковыжималку HR1895 с технологией шнекового отжима. Благодаря наличию шнека – стержня, знакомого нам по мясорубкам – сок добывается путем сдавливания фруктов и овощей, а не их перетирания. Таким образом, шнековая соковыжималка является лучшим способом получить концентрированный и полный питательных волокон (клетчатки) сок.  

Шнековая технология позволяет использовать не только все виды фруктов и овощей, но и ягоды, продукты с содержанием крахмала, зелень и даже орехи. Ароматный ананасовый или питательный банановый фреш, полезный сок из брокколи, миндальное молоко, сорбет, овощное пюре – вариантов напитков и даже блюд в такой соковыжималке может быть очень много.

Особенность шнековых соковыжималок Philips – технология Микроотжима, которая позволяет выжать в несколько раз больше сока. Эффективность такого отжима увеличивается до 90%!

Если вы дорожите своим временем, то однозначно оцените технологию QuickClean. На очистку соковыжималки у вас уйдет всего одна минута! Существенная экономия усилий с легкостью превратит процедуру приготовления соков в хорошую привычку. Лично для меня это очень важно, при сумасшедшем ритме жизни и тотальной нехватке времени. Именно необходимость тратить массу времени на очистку соковыжималки зачастую заставляло меня отказаться от приготовления сока.

Еще одним преимуществом новой соковыжималки является ее компактный размер: ширина составляет всего 112 мм, а все съемные детали прибора могут храниться во встроенном контейнере для мякоти. Что тоже немаловажно, так как уже не знаешь куда вместить все свои кухонные гаджеты)
На презентации новой шнековой соковыжималки Philips у меня была возможность попробовать три вкуснейших и полезных сока. Делюсь рецептами и с вами:

Добавляем энергии:

Тыква, нарезанная кубиками - 1 чашка

Апельсин - 1/2 шт

Яблоко - 1/2 шт

Груша - 1/2 шт

Шпинат - 2-3 листика

Свежий имбирь - 1 кружок

Оздоравливаем систему пищеварения:

Огурец - 1 шт

Очищенное киви - 1шт

Лимон без кожуры- 1/4 шт

Белокочанная капуста - 2=3 листика

Укроп - 1 небольшой пучок

Базилик - 3 стебля

Укрепляем иммунитет:

Яблоко - 1 шт

Груша - 1шт

Лимон без кожуры - 1/2

Шпинат - 2-3 листочка

Петрушка - 2-3 стебля

Имбирь - 1 кружок

Корень сельдерея, очищенный и нарезанный кубиками - 1/2 чашки

            Мне понравились все соки, но мой фаворит - сок с тыквой. Просила добавки)

1                                                шС этого дня в вашем напитке будет больше                                      витаминов и питательных элементов – а значит,                                           больше   пользы в каждом стакане!